mercoledì, Luglio 28, 2021

Performance

Performance: gli effetti dell’allenamento. A cura di Emanuele Marra

https://www.youtube.com/embed/WqWQygFGfYc Nella terza puntata della nostra rubrica, Emanuele Marra affronta sinteticamente temi molto importanti: dalla capacità di adattamento del nostro fisico anche a carichi di lavoro importanti, all'importanza della strutturazione dell'allenamento.

Performance: “Alimentazione e sport”. A cura di Emanuele Marra

Del tema alimentazione se ne parla sempre più spesso perché è un argomento di grande importanza per il benessere di tutti. Per gli sportivi, in termini di prestazioni, diventa ancor più fondamentale seguire i giusti regimi dietetici. Il nostro...

Emanuele Marra: “il recupero è fondamentale”

Prima puntata della rubrica "Performance": il nostro Emanuele Marra - preparatore atletico professionista a Coverciano, allenatore Uefa C e Uefa B, con un passato in Serie A in club come Roma, Milan, Sampdoria e Fiorentina - ci racconta dell'importanza...

Ultime notizie

Polisportiva Favl Cimini: un figlio d’arte per il club, Jardel Mario Almeida Ribeiro Jr.

La Polisportiva Favl Cimini mette a segno un grande colpo! Ufficializza l'arrivo dell'attaccante, figlio d'arte, Jardel Mario Almeida Ribeiro...